Lov

Två dagar av lovet är nu spenderade. Igår åt jag onyttigt från morgon till kväll, åt glass, choklad, chips, godis, två öl, glömde jag något? Aja men ni förstår, idag käka jag massa godis och cola med syrran. Försöker hålla ångesten borta vilket jag lyckas med, men vet bara att resten av lovet också kommer vara fyllt med mer synder. Onsdag-torsdag är det som sagt studentkryssning, och på lördag ut och dricka med en vän, samt bio imorgon...haha hur ska detta gå? Vet att när jag väl kommer tillbaka till skolrutiner kan jag börja sköta mig igen, jag är bara rädd att falla tillbaka på dåliga vanor inte så att jag får ångest för att jag käkar lite godis hit och dit vill bara inte bli som förut. Så skärpning efter lovet! Dock kommer det ju även komma massa studentskivor snart också haha.
 
 

Lat dag med massa mat & godis

Halsen är superbra nu får (vad var det jag sa) hoppas att det håller tills imorgon bara. Ska hoppa i säng nu imorgon blir det skola och gym, hur kan jag tycka det är skönt? Gillar helt enkelt inte att ligga och slappa hemma en hel dag längre. Aja som jag alltid säger, puuuss
 
 

Efter studenten?

Det är väl ungefär 2-3 månader till studenten nu (ingen koll). Känns jättekonstigt och är varken beredd eller taggad på det. VIll inte lämna barndomen/ungdomen bakom mig, helt plöstligt kommer vara 30+. Vill inte bli äldre än 23 typ hahah. Aja men frågan är vad man ska göra efter studenten förutom att ta igen matte2b på komvux då? Måste ju skaffa jobb så jag kan leva, mamma lär ju typ sparka ut mig annars haha. Men hittade faktiskt en intressant utbildning nu (http://www.activeeducation.no/) lät jävligt nice, eftersom jag blivit lite intresserad av träning och hälsa så varför inte plugga något sådant? Har inte riktigt tänkt på det tidigare. Den största orsaken är nog för att jag är så emot allt som är så himla inne. Samma med stylist det ville väl jag egentligen plugga i gymnasiet men kände att det är för många som vill bli det så kommer aldrig klara konkurrensen. Men utbildningen finns på jätte intressanta ställen! Bali, Florida, Brasilien osv, även Norge hahaha. Ska läsa på lite mer om den, kommer säkert vara fett dyr, men men.
Har så tråkigt nu borde egentligen sätta mig och plugga men finner ursäkter att göra något annat hela tiden, men ska skippa gymmet idag så inte halsen blir värre. Måste lära mig att lyssna på kroppen, så det inte blir värre. Druckit typ 5 koppar ingefära te, med pressad ingefära och citron i. Ska ta en powernap nu puss
Älskar sån här random fakta ;)

Inspiration

Tips på bra träningsbloggar jag älskar att läsa och finner inspiration ifrån:
 http://fitspooration.myshowroom.se/
http://svettlukt.myshowroom.se/
http://alexandrabring.se/
http://linneatheodorsson.myshowroom.se/
(Finns en till jag glömt namnet på :/ )
Älskar verkligen att läsa bloggar med tjejer som tränar, även att följa fitnessistagrams har hjälpt mig sjukt mycket med inspirationen, kanske låter töntigt men har verkligen funkat för mig.
 
Idag känner jag mig lite dålig i halsen, brukar snabbt gå över, men alla i skolan är ju typ sjuka så har självklart blivit smittad nu. Ska egentligen gymma med en tjej idag som jag inte gymmat med innan, och vill inte svika men borde egentligen vila men aja, får köra lugnt. Ledig idag, så blir gym klockan ett skönt då slipper man alla jävla människor..haha. 
 

Trött på att höra brudar som bara vill träna stenhårt eller gå på en diet tills sommaren för att kunna gå i bikini, tycker man ska träna regelbundet året om (i ett hälsoperspektiv också) inte bara för att få den där bikinikroppen. Jag har inget mål fram tills sommaren, jag tänker jväligt långsiktigt. Jag tränar inte bara för att få den där kroppen utan även för att må bra, men samtidigt är det jävligt kul att se när resultaten börjar komma, men tycker det är viktigt att kunna unna sig själv också. Om man tränar bra under veckan äter hyfsat nyttigt, då är det okej att unna sig på helgen. Samma gäller egentligen alkohol trots att det är värre, där tycker jag man ska kunna unna sig vid specialtillfällen. Som i helgen när en kompis fyllde 18, då drack jag cirka 5 glas vitt vin om ens det. Och nu under lovet kommer jag åka på kryssning så blir väl lite dricka där med, men sen är det bara att ta igen det på gymmet och köra stenhårt igen. Det är okej! Tycker det är överdrivet att vara 100% hård på kosten känns som man går lite överstyr då, man måste ju även ha ett liv utanför också.
 

Anyone can catch your eye, but it takes someone special to catch your heart


Inte direkt ett fan av Zyzz men den här listan är fett bra..

Godnatt

 
 
 

Usch

Ångrar mig ALLTID dagen efter, eller det gör väl alla. Men usch asså så jävla seg i skallen, vill bara äta och äta skithungrig..kan inte gymma och har ingen energi till att plugga. Fyfan..men aja hade väl det ganska trevligt igår kväll, i alla fall i början sen tröttna jag, gillar fan inte fester längre inte min grej, är ju en kärring typ. Vill bara tillbaka till gymmet gud vad jag låter som en träningsnarkoman, men det är själva grejen att jag mår så jävla bra psykiskt. Blir glad, positiv, känner att jag gör något vettigt osv. Kroppen är jag redan ganska nöjd med så inte riktigt det men självklart en del ;) 
Nu blir det att mysa kolla lite serie och försöka sova, sov bara i två timmar typ.
 
 
 
(Victorias hand!)
 

Daddy y yankee <3

Ouf vad jag lyssnade på Daddy yankee förut gör det ibland fortfarande men gillar typ bara hans gamla låtar..vill typ börja på reaggeton när jag lyssnar på sån här musik. Tänker på gamla tider och en viss person när jag lyssnar på de här, minnen. Synd att basen suger på sista låten bara. 

Hjärtans dag....

Sjukt seg vecka! Gått upp urtidigt varje dag och varit som en zombie under dagarna. Igår gick jag upp 5,40 som sagt för att börja morgonen med lite cardio innan skola, idag 6.45 (SOVMORGON!) sedan gympass efter skolan de här dagarna också, styrka då. Har varit skönt men jävligt jobbigt ändå. Idag tänkte jag köra nyttigt eftersom det blir alkhol föör min del imorgon..hm lite ångest över det eftersom jag kört på så bra den här veckan..men ibland måste man unna sig. Dessutom har jag hört att personer som dricker ibland är i bättre form än dom som ALDRIG dricker haha, tror ni det stämmer..? Jaja fösöker tänka positivt i alla fall, för imorgon ska jag ha kul! Juste, det är ju alla hjärtans dag idag. Lite tråkigt nu när man är singel men tycker alla hjärtans dag är ganska värdelöst/överskattat (tycker det är guligare att visa uppskattning en helt "vanlig" dag då man inte känner sig tvingad), känns bara som alla upptagna "skryter" om det och tävlar vem som fick bäst present av pojkvänner/flickvännen. Haha bitterfitta här eller? ;) Jaja glad alla hjärtans dag i alla fall puss!
 
 
 

Progress

Gick upp 5:40 idag för att på tom mage åka till gymmet och köra cirka en timme konditon. Kändes riktigt bra, och blev sjukt pigg. Dock sov jag bara 5 timmar inatt så varit ganska trött, svårt att hålla ögonen öppna framförallt i skolan. Efter skolan blev det mer gym, rumpa/ben lite mage, gick även ner i spagat idag!

Funderar på om jag ska dra dit gymmet innan skolan imorgon med, var ju jävligt skönt så varför inte? På lördag blir det fiesta, alltså dricka...jag som kört så bra :( Shit men aja man får väl unna sig ibland........
 

 
Bilder från igår/idag :)

Liar

 

Wise quotes

 
 
 

Härlig Söndag!

Hellu! :D  
 
Har varit en riktigt bra skön avslappnad helg, lämnat cvn, umgåtts med mamsen, småpluggat lite varit med en gammal vän tjockat mig och gymmat idag. Har inte varit på så bra humör på hur länge som helst som jag varit idag, herregud mina humörsvängningar är inte roliga..
Jaja passar på att njuta av så länge jag känner mig såhär glad, imorgon är det måndag och en ny pluggvecka börjar med massa gym förhopnningsvis! Men har bestämt mig för att bbörja käka lite mer kolhydrater tror jag för att lägga på mina former, men ändå hålla formen om ni förstår hehe. Snart är det sportlov och pratykryssning med härliga brudar och massa andra...så finns saker att se fram emot!
Glömde att säga att jag gjorde en ganska fet beställning med kläder idag från en hemsida från Miami så kommer väl ta ett tag innan det kom fram, men ser verkligen fram emot!! Tyvärr glömde jag att beställa ett par ursnygga skor, och vill inte göra en ny beställning då frakten blir väldigt dyr.. :/ 
Gud vad jag saknar att vara brun..längtar så in i helvete att åka till Kreta i sommar :D

Gammal goding

 
Lugn skön fredag med familjen, väl behövs säger jag bara! Lyckats varit nyttig och på hyfsat gott humör hela veckan trots en jävla massa plugg och inge godis, och fortsätter även med det idag faktiskt. Hade planer på att unna mig men blev inte så. Gymmat varje dag den här veckan och haft lite mer fokus på cardion, ska bli ännu mer! Vill få bort underhudsfettet vid mitt lårparti under röven som vägrar att försvinna, haha. Tuttar, rumpa, mage allt försvinner men inte det man vill få bort. Aja..ska forsätta vara positiv så sjukt skönt med helg!! Pösss

Sant

 
 
"We all deserve that special someone that will do the little things on a daily basis for us. Someone that will build us up when we are down, and push us to be better every single day. It's not about material items or wealth, it's about who is there for you when you need them the most. Remember your value, and what you bring to the table, and never lose sight of what is important"
 

Ledig dag!!

Sho, idag var jag ledig eller är det varje onsdag och fan vad det behövs. Skulle inte klara hela veckan annars haha. Aja vet inte vad jag gjort idag förutom att gymma/städa/duscha..körde 50 min cardio idag asså jag doog. Jag körde även triceps mage och lite stretch på slutet. Skönt pass. Imorgon blir det gym igen med en kompis då blir de rygg, rumpa, mage cardio förhoppningsvis :)
Juste har inte berättat, på lovet blir de partykryssning haha, vet inte hur det komma gå..ska försöka att inte dricka för mycket. Sedan har vi även bokat resa till Kreta direkt efter studenten så har lite saker att se fram emot woho haha ;)
Dagens bild! Älskar armarna, så här vältränad vill jag vara på överkroppen!
 

Goaal

Så äckligt snygg kropp..mitt mål både kroppen och brännan hahah
 

Såhär ser jag ut nu.. Väldigt blek men blev faktiskt bra ljus på bilden för en gångs skull! :) 

 
 

Måndag

Helt ok dag för att vara måndag! Okej gympass, fick inte köra någon cardio för folk var som galna i löpbanden idag, och köade under hela tiden jag var på gymmet. Så får bli extra fokus på kondis imorgon eller onsdag.
Annars fick jag reda på en fett hemsk grej idag,kan inte riktigt förstå...usch. 
 

Do what is right, not what is easy.

 
 
 
 
 
Jag ska börja fokusera på mig själv så mycket mer nu, göra saker som gynnar mig och tänka mer positivt och göra saker JAG mår bra av. Något som är självklart men som är viktigt för alla att tänka på. Förutom din familj då, så är DU den viktigaste personen i ditt liv, ingen annan. Bli aldrig beroende av någon, och ta aldrig någon för givet. Ta alltid hand om dig själv och låt ingen trycka ner dig.
 

Nu blir det ikeaa

Ikväll vill jag nog bara ta det lugnt, ska försöka göra en restuppgift kolla min favo serie och äta lite gott men men ändå nyttigare. Syndade lite med rökning,alkohol och 1 ton med mat igår. Dagen innan hade jag också tjockat mig och denna vecka var fan inte den bästa träningsvecka direkt. Så är lite småarg men mest besviken på mig själv.. 
Men idag blev det ett ryggpass med lite cardio och mage, kändes skönt. Svettades som en gris, är det pga av alkoholen eller?
Aja ha en bra daag pöss!! 
 

Fått skev musiksmak


RSS 2.0