Körde som sagt armar igår. Triceps har jag inte fått så bra kontakt med i träningen. Svagaste och enligt mig tråkigast att träna. Men sånt brukar ändras. 

Biceps börjar gå bättre och bättre att köra. Blivit väldigt mycket starkare. Dock tycker jag att mina ser väldigt små ut, 31 cm i omkrets.