Inspiration

Tips på bra träningsbloggar jag älskar att läsa och finner inspiration ifrån:
 http://fitspooration.myshowroom.se/
http://svettlukt.myshowroom.se/
http://alexandrabring.se/
http://linneatheodorsson.myshowroom.se/
(Finns en till jag glömt namnet på :/ )
Älskar verkligen att läsa bloggar med tjejer som tränar, även att följa fitnessistagrams har hjälpt mig sjukt mycket med inspirationen, kanske låter töntigt men har verkligen funkat för mig.
 
Idag känner jag mig lite dålig i halsen, brukar snabbt gå över, men alla i skolan är ju typ sjuka så har självklart blivit smittad nu. Ska egentligen gymma med en tjej idag som jag inte gymmat med innan, och vill inte svika men borde egentligen vila men aja, får köra lugnt. Ledig idag, så blir gym klockan ett skönt då slipper man alla jävla människor..haha. 
 

Trött på att höra brudar som bara vill träna stenhårt eller gå på en diet tills sommaren för att kunna gå i bikini, tycker man ska träna regelbundet året om (i ett hälsoperspektiv också) inte bara för att få den där bikinikroppen. Jag har inget mål fram tills sommaren, jag tänker jväligt långsiktigt. Jag tränar inte bara för att få den där kroppen utan även för att må bra, men samtidigt är det jävligt kul att se när resultaten börjar komma, men tycker det är viktigt att kunna unna sig själv också. Om man tränar bra under veckan äter hyfsat nyttigt, då är det okej att unna sig på helgen. Samma gäller egentligen alkohol trots att det är värre, där tycker jag man ska kunna unna sig vid specialtillfällen. Som i helgen när en kompis fyllde 18, då drack jag cirka 5 glas vitt vin om ens det. Och nu under lovet kommer jag åka på kryssning så blir väl lite dricka där med, men sen är det bara att ta igen det på gymmet och köra stenhårt igen. Det är okej! Tycker det är överdrivet att vara 100% hård på kosten känns som man går lite överstyr då, man måste ju även ha ett liv utanför också.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0